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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2012年01月25日

一日一食で、美形を維持〜♪

昨日は、新年一発目の福岡の友人と長電話。telephone
いつものように、くだらない話に盛り上がり・・

突然、彼女が、
 「TVつけてみて・・ジュリーが出てるっ」・・て
   (二人とも、ジュリーこと、沢田研二の大ファンでした!!)

二人で、TVのジュリー見ながら・・

あぁ〜down太ったね〜sweat02・・もう65歳くらい??

女性も、もちろんですが、男性の方も、頬と首の境目あたりにお肉がつくと、
歳取ってみえますね〜sad

そうしてみると・・H・GO〜は若いよね〜heart01
・・・から始まり・・

40過ぎでも、昔と変わらず若さを保ってる芸能人の話題に・・

   東山紀之・福山雅治・
やっぱり食事制限や、運動・・欠かさずやってるね・・scissors
・・と、どうでもいいことに、二人で感心したりして・・・

そういえば・・
ガクトさまは、
白米を食べるのは一年に一度、あるかないか・・

そして、先日、「徹子の部屋」に出てた・・

京本政樹・・確か53,4歳だったかな・(あっ・・別にファンではないですよ・・)

一日一食・・て言ってたなぁ〜。。。

太り始めてから急に、こんなことできる訳ないし・・(私には無理!)

若い頃から、歳取っても綺麗な自分でいたい・・の思いで、
現在まで、続けてらっしゃるんでしょうね・・

習慣になれば、ぜんぜん ではないのかも〜♪

        スターも大変です!!

  


Posted by KANAKO  at 23:16Comments(3)

2012年01月25日

お鍋もいろいろあるけれど・・・☆

寒いです〜dash

昨日の夕食はお鍋!
キムチ・豆乳・小栗旬・・鍋・・といろいろやりましたが・・・

     やはり・・

鶏肉・お魚・海老など、薄味付けて、ポン酢でいただく・・
   オーソドックスな寄せ鍋・・・

母様は一番お好きみたい・・

美味しい〜・と食べてくれました。happy01

そして・・

           昨日、一晩漬けておいた・・小豆
  ことこと・・煮て・・・

切り餅も買ってきて・・

        中ドロッ・ほとんど小豆のおぜんざい!!

          身体がポカポカと暖まります〜paper  


Posted by KANAKO  at 17:19Comments(6)