2012年01月25日
一日一食で、美形を維持〜♪
昨日は、新年一発目の福岡の友人と長電話。
いつものように、くだらない話に盛り上がり・・
突然、彼女が、
「ＴＶつけてみて・・ジュリーが出てるっ」・・て
（二人とも、ジュリーこと、沢田研二の大ファンでした！！）
二人で、ＴＶのジュリー見ながら・・
あぁ〜
太ったね〜
・・もう６５歳くらい？？
女性も、もちろんですが、男性の方も、頬と首の境目あたりにお肉がつくと、
歳取ってみえますね〜
そうしてみると・・Ｈ・ＧＯ〜は若いよね〜
・・・から始まり・・
４０過ぎでも、昔と変わらず若さを保ってる芸能人の話題に・・
東山紀之・福山雅治・
やっぱり食事制限や、運動・・欠かさずやってるね・・
・・と、どうでもいいことに、二人で感心したりして・・・
そういえば・・
ガクトさまは、
白米を食べるのは一年に一度、あるかないか・・
そして、先日、「徹子の部屋」に出てた・・
京本政樹・・確か５３，４歳だったかな・（あっ・・別にファンではないですよ・・）
一日一食・・て言ってたなぁ〜。。。
太り始めてから急に、こんなことできる訳ないし・・（私には無理！）
若い頃から、歳取っても綺麗な自分でいたい・・の思いで、
現在まで、続けてらっしゃるんでしょうね・・
習慣になれば、ぜんぜん苦 ではないのかも〜♪
スターも大変です！！
いつものように、くだらない話に盛り上がり・・
突然、彼女が、
「ＴＶつけてみて・・ジュリーが出てるっ」・・て
（二人とも、ジュリーこと、沢田研二の大ファンでした！！）
二人で、ＴＶのジュリー見ながら・・
あぁ〜
太ったね〜
・・もう６５歳くらい？？女性も、もちろんですが、男性の方も、頬と首の境目あたりにお肉がつくと、
歳取ってみえますね〜
そうしてみると・・Ｈ・ＧＯ〜は若いよね〜
・・・から始まり・・
４０過ぎでも、昔と変わらず若さを保ってる芸能人の話題に・・
東山紀之・福山雅治・
やっぱり食事制限や、運動・・欠かさずやってるね・・
・・と、どうでもいいことに、二人で感心したりして・・・
そういえば・・
ガクトさまは、
白米を食べるのは一年に一度、あるかないか・・
そして、先日、「徹子の部屋」に出てた・・
京本政樹・・確か５３，４歳だったかな・（あっ・・別にファンではないですよ・・）
一日一食・・て言ってたなぁ〜。。。
太り始めてから急に、こんなことできる訳ないし・・（私には無理！）
若い頃から、歳取っても綺麗な自分でいたい・・の思いで、
現在まで、続けてらっしゃるんでしょうね・・
習慣になれば、ぜんぜん苦 ではないのかも〜♪
スターも大変です！！
Posted by KANAKO
at 23:16
│Comments(3)
お仕事上。。。
ルックスの維持も仕事のウチなんでしょうねぇ(>_<)
食事の内容とバランスも大事ですしね。。。
バランスが崩れるとアンチエイジング効果はダメになりますもんねぇ(^_^;)
私は太ったら、ダイエットで食事の量を極端に落とします。
約１月とか２月やりますが・・・・
最後ら辺でも、食べたいという欲望はなくなりませんよ(^^ゞ
そうなんですか～♪
でも・・かなり幼い頃ですよね！
私がコンサートへ入ってたのが、２５，６歳までだったので・・
私も加齢にそなえて、アンチエイジング考えなくては・・
でも、難しいですよね・・
おっしゃるとおり、特に栄養面のバランス・・
専門家に相談しながらの方がベストですね！！
☆バートさん～
そうなんですね～（－、－）
やはり、無理なく、長～く、少しずつ・・落とすとか・・
少しずつだと・・それが習慣になって、
いつのまにか、慣れるかも・・・
極端なダイエットはリバウンドがくるっ・・ていいますものね～。。。