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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2011年11月11日

美容と健康に良いジューシーな果物☆

叔父からもらったざくろ・・



                


        ルビーみたいな、真っ赤な種shine

ざくろにはエストロゲン(初めて耳にしました・・)が豊富に含まれてて、健康・美肌効果が抜群らしいです。。
でも・・一粒ずつ手で取り出すのは、面倒・・・

調べてみたら・・切れ目を入れたざくろを冷水に2,3分浸しておけば
簡単に、種だけ綺麗に取れるそうです~scissors




ざくろの食べ方、いろいろありましたが、・・ちょっと私には・・sad

ヨーグルト・サラダ。。のトッピングくらいしか・・
酸味があって美味しいみたいです~。。

私は、美肌・健康のために、プチプチ・・一粒ずつ根気よく食べることにします~lovely  
タグ :ざくろ


Posted by KANAKO  at 22:19Comments(8)

2011年11月11日

青空をバックに撮りたかったなぁ~♪

はっきりしないお天気が続きますね~cloud
お天気同様・・私も体調グズグズで、一日家の中に篭っております~・・sad

そんな気分をぱっと明るくしてくれた・・



           「皇帝ダリア」見事に開花しました~
できるなら、青空をバックに撮りたかったんですが~・・





天高く咲いてるので・・ブロック塀によじ登ってフラフラしながら写しました!!paper  
タグ :皇帝ダリア


Posted by KANAKO  at 17:24Comments(4)