2011年11月11日
美容と健康に良いジューシーな果物☆
叔父からもらったざくろ・・

☆

ルビーみたいな、真っ赤な種
ざくろにはエストロゲン(初めて耳にしました・・)が豊富に含まれてて、健康・美肌効果が抜群らしいです。。
でも・・一粒ずつ手で取り出すのは、面倒・・・
調べてみたら・・切れ目を入れたざくろを冷水に2,3分浸しておけば
簡単に、種だけ綺麗に取れるそうです~

ざくろの食べ方、いろいろありましたが、・・ちょっと私には・・
ヨーグルト・サラダ。。のトッピングくらいしか・・
酸味があって美味しいみたいです~。。
私は、美肌・健康のために、プチプチ・・一粒ずつ根気よく食べることにします~

☆

ルビーみたいな、真っ赤な種

ざくろにはエストロゲン(初めて耳にしました・・)が豊富に含まれてて、健康・美肌効果が抜群らしいです。。
でも・・一粒ずつ手で取り出すのは、面倒・・・
調べてみたら・・切れ目を入れたざくろを冷水に2,3分浸しておけば
簡単に、種だけ綺麗に取れるそうです~


ざくろの食べ方、いろいろありましたが、・・ちょっと私には・・

ヨーグルト・サラダ。。のトッピングくらいしか・・
酸味があって美味しいみたいです~。。
私は、美肌・健康のために、プチプチ・・一粒ずつ根気よく食べることにします~

タグ :ざくろ
Posted by KANAKO
at 22:19
│Comments(8)
赤いところは甘酸っぱい・・その中の種はちょっと硬くて残る。。
種の中に種?
やっぱり・・種を食べるんだろうね~♪
よくわからないよ~(-、-))))
小学校の通学途中に、ちぎって食べました。
それ以来、食べた事はないですね・・・
酸っぱかった様な記憶が!?
食べなきゃなぁ〜♪♪
と、言って
私たべたことありません(^_^;)食べてみたいです☆
私も小学生のころ祖母の家になってたのをたべてました。。
美味しいとは思わなかったけど・・・
ざくろがこんなに健康に良い果物とはしりませんでした~(-。-))
赤いところは、わりと甘いですよ・・・♪
☆ジンさんママさん~
おぉ~・・女性ホルモンなんですかぁ~(@。@)
不妊・生理通・美肌に効果的・・てありました。。。
優れ果物なんですね・・・
せっせと食べなきゃー・・・ていうほど美味しいものでもないですもんね~(-、-))
☆ナメちゃんさん~
私も、そうです。。。
赤いところは甘酸っぱくて美味しいけど・・
中の種のようなものは、硬くて渋いです~
・・・なので・・・私もペッします~(笑)
あれぇ~・・
赤い実の中に、白い種のようなものはいってるよね~?
ミキサーにかけても、それがごろごろと残って、綺麗なジュースにならない・・
それのことだけど~(笑)
口の中にいつまでも残るからペッ・・してます。。。
ナメちゃんは赤い実・・全部完食??