2016年09月01日

食事制限・・言われたその日から"(-""-)"


昨日の昼食。restaurant

いつも、やっこちゃんとのおデート時のメニュー♪

カツサンドベーコンと玉ねぎたっぷりのホカッチャサンド♪

昨日は、健康診断を受けてきました。
夕食後から朝食抜きで
終了したのが12時過ぎ・・・

極限の空腹状態
帰宅して作る気力もなく即、食べれる物をチョイスしました~"(-""-)"

これだけじゃなく
とても美味しそうだった




生クリーム入りメロンパン♪


大好きなカスタードクリームでした~(*^-^*)

ペロッと平らげたら
妹が

「言われたばっかりやろう~」
・・と苦笑。

そう・・
健康診断の面接で

「現在、全く悪い所はなく理想的です。。」
のお言葉にホッと安心♪

でも・・・

体重が・・・

これ以上増えると、将来的にはあまりよろしくない。
食事制限・運動・・などなどで

現状維持に心掛けるように!!

・・とのこと"(-""-)"

言われたその日にこれだもの・・
この先が思いやられます。。。




Posted by KANAKO  at 15:25 │Comments(0)

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