2014年05月22日

☆赤い豆ごはん☆彡

一昨日、ブレーキを踏もうと、短い脚をピーンと伸ばした瞬間
膝のあたりがに ピシッ と痛みが。sweat02

その時は何てこともなく・・

あぁ~それが・・・

昨日はの屈伸が困難に・・
階段・立ち座りが非常に辛い!

私の動作はおばぁちゃんそのもの・・
歳と共に身体もガタがきますね~"(-""-)"


朝食後にはきちんと化粧を済ませられる、
 (いつも感心です♪)・・て皆様もそうですか?
 お料理上手なご近所さん からの頂き物♪

ご主人手作りのレタス&赤い豆


早速お昼に
シャキッと・・さすが新鮮生野菜♪


夕食は「赤い豆ごはん」

歯ごたえ充分なお豆さんが美味しかったです~♪

あっ・・
これは

時間が経っても
グリーンピースごはんには変化しません。(^_-)-☆




Posted by KANAKO  at 01:06 │Comments(0)

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